体育の日。

＠本日は晴天なり、あーあー、本日は晴天なり…。夜があけたら晴れる。体育の日。


＠昔はきまって10月10日、つまり昨日が体育の日だったなぁ。


＠そういえば…若い世代よりも年配者のほうが、年々、体力が上がってきているらしい。これは20年くらい同じような傾向が続いているという。これには、出来るだけ介護を避け、健やかに長生きしたいという健康増進ブームも関係しているようだ。

＠若い者も小学生を中心に上がってきているが、いまだに19歳までの体力向上の度合いは全体的に低いらしい…。小学生については、学校での適切な指導も効果をあげてきているらしいが…。

＠とまれ、老人たちが体力をつけ、子どもの体力は低下傾向にある、というのは、当分続くかもしれない。


＠ところで、自分は、土曜の半ドン仕事が終わった後、出来るだけ歩く事にしている。そうしないと、体力の維持もできかねるし、何と言っても運動不足になる（普段、ただでさえ運動不足なのだから、土曜ぐらいは動かなくてはならぬ）。

＠今のところ東京都23区内をぐるぐる回る感じだが、たまには郊外へと出てみたい。それも吉祥寺より先に。うむ？そこで思い出したが、吉祥寺へはここ最近、足を運んでいない…。昔はしょっちゅう、訪れていた思い出の街なのに…。

＠年を取ったのか、何故かそんな遠くへ行くこともなく、東京23区内をぐるぐるぐるぐる、土曜の午後にめぐってばかりの自分が今、ここにいる。あ～。